Yn ymuno â ni wthnos ma', mae Dewi Griffiths - un or rhedwyr Cymraeg gorau erioed.
- Marathon 2:09 - ail amser cyflyma i Gymro erioed.
- Gemau'r gymanwlad 2014
- Hanner marathon Caerdydd - 61:33
- Pencampwr trawsgwlad.
Cofiwch allwch gysylltu â ni ar nawrywrawr@hotmail.com neu trwy ein dudalennau Twitter neu Facebook.
Cefnogwch ni/Support us: https://www.patreon.com/nawrywrawr
Diolch :)
