Gevoelens zijn altijd een gevolg van gebeurtenissen en gedachten. Als de tank van onze auto bijna leeg is, gaat er een waarschuwingslampje aan. LET OP! Ga tanken. Negatieve gevoelens zeggen eigenlijk: LET OP er is een onvervulde behoefte! In deze podcast leg ik uit wat je hiermee kan en wat dit te maken heeft met motivatieproblematiek.
