Veel jongeren en volwassenen vinden gevoelens lastig om mee om te gaan. Hoe jouw eigen ouders op jouw emoties reageerden is bepalend voor hoe je nu met je emoties opgaat. Mag je huilen? Mag je boos worden? Of stop je het weg. Slik je het in en barst de bom een keer in de zoveel tijd? In deze podcast deel ik informatie uit het boek "omarm je emoties" van Ronald Frederick
