Vous voulez changer mais vous trouvez ça compliqué?
Vous voulez changer mais vous pensez ne pas y arriver?
Vous voulez changer mais vous alterner entre les phases de de motivation et de dépression?
C'est NORMA :-)
Écoutez ça!
Pour voir le graphique qui explique TOUT ça se passe ici :
https://www.google.com/search?q=changement+d%C3%A9finition&safe=off&client=firefox-b-d&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=3OZjeJinVNNy6M%253A%252CHPyV0EUpKUzkSM%252C%252Fm%252F05qb9n6&vet=1&usg=AI4_-kSPi73UNf3DTWmrnsmywfXxGt18-g&sa=X&ved=2ahUKEwiJ1KmBsvXgAhUixoUKHdDrBRUQ_B0wEXoECAUQEQ&biw=1366&bih=632#imgrc=3OZjeJinVNNy6M:&vet=1