Benvenuta al secondo episodio di Energy Women Podcast! In questo episodio ho avuto il piacere di intervistare Erika. Erika è una delle donne che ha seguito il percorso Energy Women. Energy Women è il percorso per il dimagrimento definitivo femminile basato sul mio innovativo metodo Luna.
In questo episodio Erika ci parla di:
3:15 Chi è e di cosa si occupa;
4:00 Qual era la sua situazione iniziale;
4:40 Quali erano i suoi obiettivi;
6:10 Come ha affrontato questo percorso graduale;
14:00 Come è cambiato il suo rapporto con il cibo;
25:45 Come è cambiato il suo rapporto con il movimento
31:35 Come è cambiato il suo attaccamento al “risultato”
34:00 Come è cambiato il rapporto con sé stessa
37:13 Come ha superato sfide e ostacoli
44:13 Qual è stato il ruolo delle persone care ... e tanto altro.
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