Benvenuta al settimo episodio di Energy Women Podcast! In questa puntata ho avuto il piacere di intervistare Sara Lea Cerutti, pedagogista mestruale, che si occupa di educazione mestruale e che aiuta le donne a ritrovare la loro ciclicità con creatività. Ci parlerà del suo lavoro, di cosa significa essere una pedagogista mestruale e del perchè è importante ritrovare la propria ciclicità.
In particolare, durante questa puntata, abbiamo avuto modo di parlare di:
4:20 Chi è Sara e di cosa si occupa
9:20 Come la professione di pedagogista si applica anche alla figura adulta
16:33 Che rapporto c’è tra le nostre emozioni e la nostra ciclicità
21:00 Cos’è l’educazione mestruale
27:00 In quali fasi della vita di una donna è più indicato un percorso di educazione mestruale
30:17 Qual è la sua esperienza con le donne che hanno problematiche di sovrappeso
36:00 Quanto influenza l’educazione materna anche nel rapporto con il cibo
41:12 In che modo Sara aiuta le donne a ritrovare la connessione con sé stesse attraverso la creatività
50:27 La differenza tra i percorsi che propone Sara e l’offerta generale dei percorsi di consapevolezza e crescita personale
55:50 Come affrontare la menopausa secondo Sara
1:02:42 Come è strutturato un percorso con Sara
1:06:36 Riferimenti utili
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