En este episodio del podcast de yoga me acompaña Patri Montesinos, creadora del movimiento Yoga Fusión, donde une baile, fuerza, ciclicidad y la práctica del yoga en una misma clase. ¡Un mix perfecto!
🎁 ¡Patri tiene un regalo para ti! Y es que si te suscribes a la Nakuraletter te llevas de regalo una rutina de fusión llamada Chamana perfecta para soltar en la fase premenstrual 😉
Te dejo aquí el enlace -> https://laboratorio.nakuralyoga.com/
📝Notas del programa y enlaces de interés:
- Puedes encontrar a Patri en @nakuralyoga
- Perfiles que nos recomienda: @lacienciadelyoga, @elenalodos y @soymartamontesinos
- Libros recomendados: Por si las voces vuelven (Ángel Martín) y Luna Roja de Miranda Gray.
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📚Todos los libros recomendados en el podcast:https://unayoguienlavidamoderna.com/recursos-de-yoga/libros-de-yoga/
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