¿Cómo comenzar en el yoga? Quizás estés en ese punto en que quieres probar una práctica de yoga, pero tus horarios, necesidades y demás, hacen que sea complicado poder ir a una clase de yoga presencial.
¡No te preocupes! El yoga online ha llegado para quedarse. Probablemente te surjan algunas dudas sobre cómo comenzar, qué necesito para practicar yoga o por dónde comienzo a practicar yoga, por eso hoy me acompaña Natalia de @laesterilladeNatalia, profesora de yoga de iniciación que nos ayudará a encontrar la práctica perfecta para iniciarnos en esta disciplina.
Espero que te guste el episodio de hoy tanto como a nosotras grabarlo.
Notas del programa📝