Dans cet épisode, on aborde les cycles menstruel conscient et les différentes énergies avec lesquelles on navigue chaque phase.
Pour ce faire, je reçois Elaine Gendreau, acupuncteure et fondatrice de la Clinique Hormona, une clinique en santé complémentaire en fertilité, périnatalité et santé hormonal.
Elle accompagne les femmes à optimiser leur fertilité, régulariser leurs règles et leur santé hormonal.
Elle vient nous aider à comprendre les 4 phases présentes dans nos cycles et comment chacune d’entre elle a un cadeau et une énergie unique.
Notre perception sur notre cycle menstruel est parfois malsaine. On est dans la productivité, la performance et on s'attend que ça soit constant tout au long de notre cycle.
Mais c’est à ce moment qu’on avance à contre-courant et qu’on résiste à notre nature.
Comprendre la perception que nous avons de nos cycles menstruels, comprendre nos cycles et les différentes énergies associés peut nous aider à traverser notre quotidien avec plus de douceur et de tolérance envers soi-même.
Une discussion super intéressante et inspirante que chaque femme et chaque homme devrait écouter.
Que ça soit pour mieux se comprendre soi-même en tant que femme ou pour comprendre les cycles menstruels des femmes qui nous entoure.
Bonne écoute!
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