On est tous humain, on vit tous des émotions et parfois assez intensément… mais comment apprendre à les identifier, les exprimer et les libérer sans que ça ne soit qu’un volcan d’émotions?
Dans cet épisode on aborde les émotions et comment trouver le confort dans l’inconfort.
Pour ce faire, je reçoit Yasmine Louna, une femme hypersensible, ayant un haut potentiel émotionelle et qui, étant jeune, paraissait toujours trop intense avec ses émotions. Elle vient donc nous partager son expérience et son parcours
Nous discuterons de comment apprendre à reconnaître les signaux avant d’exploser d’émotivité, quoi faire pour libérer ses émotions sainement, comment arriver à revenir dans son coeur pour s’ouvrir à soi et aux autres avec plus de vulnérabilité?
Une discussion super inspirante que j’ai hâte de vous faire découvrir.
Alors bonne écoute
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»» Comme discuter à la fin du podcast, nous avons créé l’Expérience Femme Expansion, alors si tu veux t’inscrire ou en apprendre davantage c’est juste ici : https://doucerebelle.podia.com/l-experience-femme-d-expansion
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