終於落返健身室，但係發現太多人出現不理智做運動狀態，啦等等先，依家唔係得一日可以做GYM吖嘛？唔使咁激動架喎！慢慢做，做完好好休息，如果唔係，自制多一次長期無GYM做既日子又何必呢？
如果覺得我既分享幫到你，當然可以透過網頁捐款支持，隨緣樂助，多謝你既支持 http://taekwondowen.com
