［搏擊運動體能訓練］爆發力訓練系列（４）：如何透過減少訊息處理時間提升動作速度？
Youtube 原片: https://youtu.be/oiNoiewwauM
一個動作產生的速度除了基於本身肌肉收縮和召集的速度外，人體如何接收訊息（外來刺激）再去產生反應，本身亦在影響動作的速度，而關於這部份，似乎較少教練有刻意地訓練。 今次討論的正是如果透過五官的特性，訓練身體處理外來訊息的能力，減少處理訊息的時間，從而提升動作的速度
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