Frode er en av Norges beste triatleter i age group, og kjørte til verdensrekord i klassen 45 – 49 år under fulldistanse Ironman i København i august 2021, på 8 timer og 30 min.
I tillegg til å være triatlet er han en veldig erfaren coach som har samarbeidet med mange ulike utøvere. Med hell og suksess. Hvorfor skal du vurdere coach? Hva kan en coach hjelpe deg med? Hør i episoden?
I tillegg forteller Mikal om hvordan forberedelsene til Gustav Iden mot Ironman California gikk, og hva de nå skal gjøre når California ble avlyst.
Vi hører også om masse annet som nylig har skjedd og også som skal skje i nærmeste fremtid. Hør deg gjennom og bli opplyst!
