W tym odcinku moimi gośćmi są Bartek Macek, właściciel CrossFit Mokotów i Ojciec Chrzestny Polskiego CrossFitu, Magda Rajpert, lekarz, trenerka i zawodniczka CrossFit oraz Ola Mierzejewska, trenerka treningu funkcjonalnego z Training Lab.
Podcast nagrany jest głównie dla siedemnastu najbardziej zagorzałych fanów ZRUPcast. Jest w nim dużo za długich anegdot i nie dopuszczania nikogo do głosu przez prowadzącego. W tym odcinku rozmawiamy o tym:
Jak Bartek Macek się spóźnił
O osobistych wzlotach i upadkach 2019 roku
O Black Friday
Kto z nas jest flexitarianinem i jak dbać o środowisko
Jakie mamy tradycje wigilijne
Jaki jest stan fitnesu w Polsce na dziś
Zmianach w przepisach ruchu drogowego
Czy rodzicielstwo zmienia punkt widzenia
Co sobie obiecujemy po 2020 roku
Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki.
W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast
Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
