Faixa preta de JJ 1º grau da equipe Soul Fighters.
Campeão Sul-americano de JJ e multimedalhista em torneios regionais, nacionais e internacionais.
Educador Físico formado pelo Unisalesiano de Lins.
Professor de Pilates.
Árbitro da FPJJ/CBJJ/IBJJF/UAEJJF.
Budista praticante e um das melhores figuras humanos que eu já tive a satisfação de conviver, o que muito se dá, ao meu ver, justamente por sua prática religiosa levada a um estilo de vida.
CENTRO DE TREINAMENTO EQUILIBRIUM (Jiu-Jitsu – adulto e infantil, Muay-Thai, Pilates, Treinamento Funcional): Rua São Vito, 1384 - Campo Limpo, Americana – SP. Telefone: (19) 3645-5650
*** Se você pode: #ficaemcasa***
SHOW NOTES:
Origem
Infância e adolescência
Início nos esportes e nas artes marciais
Quarentena
Impactos do Covid-19
Café (sim ou não?)
Pilates
Drills em casa
Aprendizado: escrever ou memorizar
Arbitragem
Submission only e premiações no JJ
Trash talking
Ego no JJ
Comida favorita não saudável que não consegue evitar
O JOGO
Objetivos para 2020/2021
Considerações finais
Jefferson Clara: https://www.instagram.com/jeffersonclara/
C.T. Equilibrium: https://www.instagram.com/ct_equilibrium/
C.T. Equilibrium: https://www.instagram.com/ct_equilibriumoficial/
Jefferson Clara: https://www.facebook.com/jefferson.clara.3
C.T. Equilibrium: https://www.facebook.com/ctequilibriumamericana/
Funk Game Loop by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100839
Artist: http://incompetech.com/
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