Fonoholizm, ZOOM fatigue to stosunkowo nowe określenia, które weszły do naszego życia w ostatnim czasie.
W najnowszym podcaście Keep the Balance in Shape Kinga Łęczycka razem z wiceprezeską Fundacji Dbam o Mój Z@sięg – Magdaleną Bigaj rozmawiają o tych i innych wyzwaniach którym musimy stawić czoła będą w kulturze always on.
Fundacja Dbam o Mój Z@sięg wspiera polskie społeczeństwo w odpowiedzialnym korzystaniu z nowych technologii. Niosą one wiele dobrego i napędzają postęp, ale mogą także przynosić negatywne skutki, takie jak fonoholizm czy problemy z koncentracją.
W jaki sposób pracując z domu świadomie korzystać z ekranów, nowych technologii? Jakie są objawy uzależnienia od smartfonów i ekranów i czy ten problem dotyczy tylko dzieci? Co to jest higiena cyfrowa i jak zacząć wprowadzać ją w swoim życiu? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź słuchając kolejnego odcinka.
Zapraszamy do słuchania.
Wszystkim słuchaczom polecamy książkę: "Wyloguj swój mózg" autorstwa Andersa Hansena.
Więcej informacji o Fundacji Dbam o Mój Z@sięg znajdziecie tu: https://dbamomojzasieg.com/
