SONO #1
Essa semana, nossas doses homeopáticas de conteúdos abordam um tema muito pertinente ao desenvolvimento: O SONO.
Nesse primeiro episódio, trazemos um embasamento teórico da importância do sono para qualquer indivíduo.
Referências:
"A função biológica do sono" de Pilar Manzano
http://www.antroposofy.com.br/forum/posts/?s=sono
"Sono, vital para a vida" da Escola Waldorf Rudolf Lanz
https://rudolflanz.com.br/sono-vital-para-a-vida/
Pediatra Daniel Becker:
https://www.instagram.com/pediatriaintegralbr/
Poema:
https://institutoruthsalles.com.br/o-carrilhao-da-noite/
"Na noite calma, silenciosa,
o nosso corpo vai descansar.
Mas nossa alma o anjo leva,
o anjo leva a passear.
E segue a volta misteriosa,
misteriosa que o sol vai dar
atrás do bosque, atrás da serra,
atrás da terra, atrás do mar.
E nessa volta todas as flores
ganham as cores que vão mostrar,
e os passarinhos também aprendem
novas cantigas para cantar.
E nessa volta a nossa alma
recebe tudo que Deus lhe dá.
Fica mais leve, fica mais firme
no novo dia que vai chegar."
