El #cerebro recibe diversos estímulos como el #estrés y las preocupaciones, provocando que a veces te sientas sobrecargada(o) y no puedas concentrarte, ni tener un día #eficiente y #productivo.
Algunos #neurotransmisores que tenemos en el cerebro ayudan a #relajar y disminuir la actividad cerebral para poder mantenernos estables #emocionalmente y con mejores condiciones de #concentración y #efectividad.
El #GABA (ácido gamma-aminobutírico) es uno de los neurotransmisores inhibidores del sistema #nervioso más importantes del organismo, logrando disminuir estados nerviosos, de #ansiedad y estrés. ¡Vamos a conocer sus beneficios!
Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
https://elcoachdetusalud.com/el-gaba-neurotransmisor-y-su-relacion-con-el-cerebro
Víctor Hugo Bocanegra
Fitoterapeuta & Coach de Salud
