La #Taurina se ha vuelto popular en los últimos años porque se ha relacionado con #bebidas #energéticas, que se beben para aumentar el nivel de #energía, la #agilidad #mental y el #rendimiento #físico.
Este #aminoácido se descubrió en la bilis de toro hace casi 200 años, encontrándose posteriormente pequeñas cantidades en distintos animales y por consecuencia en varios alimentos.
Hoy lo encontramos como #complemento #nutricional y se recomienda para mantener el buen funcionamiento del #corazón, para proteger la retina del ojo y para generar energía. ¡Veamos todos sus beneficios!
Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
https://elcoachdetusalud.com/todo-lo-que-debes-saber-sobre-la-taurina
Víctor Hugo Bocanegra
Fitoterapeuta & Coach de Salud
