A Mayra (@mayra_cssoares), fisioterapeuta e professora de Yoga, veio contar pra gente... o que é o YOGA afinal? É uma atividade física? É uma religião? É indicado pra quem, exatamente? Uma prosa deliciosa sobre verdades pessoais, caminhos de vida, corpo saudável, mente saudável, coração saudável... // Indicações do episódio: Livro: O Yoga Que Conduz à Plenitude (Gloria Arieira) / Livro: Bhagavad Gita (Lucia Helena Galvão) / Canal Youtube: "Vidya Mandir vedanta e sânscrito" // Tem indicações de temas ou perguntas ou quer ficar por dentro dos próximos assuntos que teremos aqui?? @cantinhodeprosa (instagram.com/cantinhodeprosa)
