Lissane Kafie, licenciada en Nutrición, Dietética y Artes Culinarias. Cuenta con un blog personal llamado @eatbythespoonful donde publica su amor por la comida. No solo comparte platos saludables sino que también alienta a sus seguidores a enamorarse de la comida y a escuchar a su cuerpo y sus necesidades. Su amor por la nutrición es inspirador y eso es exactamente la luz que se necesita durante esta cuarentena.
En este episodio hablaremos junto a la Lissane sobre el hambre emocional y la cultura de la dieta. También recibirán consejos para llevar una buena alimentación durante la pandemia.
¡Esperamos lo disfruten!
