Wer kennt es nicht, den Anfang des Jahres verbringt man damit seine Vorsätze mehr oder weniger in die Tat umzusetzen. Doch oft geht einem hier ganz schnell die Motivation flöten oder man verliert das Ziel komplett aus den Augen.
Was man dagegen tun kann? Ziele klar visualisieren, zum Beispiel anhand eines Vision Boards. Wie man eines erstellen kann und was so auf unserem steht, dass erzählen wir euch in der neuen Mental Monday Folge.
