Demikian juga manusia rohani kita membutuhkan makanan "rohani" yang sehat pula. Ada tertulis: "Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah." (Matius 4:4). Makanan rohani itu berupa: firman Tuhan. Jika hal hal tersebut tidak terpenuhi secara seimbang maka manusia "rohani" kita tidak bisa bertumbuh dengan baik dan sehat.
