前回の続き
〝肌のお手入れと心のお手入れ3〟
自分を取り戻す時間は作られましたか？
インナービューティー=セルフケア
を効果的にするためにも
あなただけの時間は大切ですよ^^b
それは
〝肌のお手入れと心のお手入れ〟
のためにもなりますから
昨日よりより美しく、昨日よりより元気になるがclair rose 優美薬膳™のコンセプト
ブログの文字起こしはこちら
https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1711.html
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Spotify Podcastの仕様が変わりました
そのためこれまでのスマホアプリからPCアプリでの録音になり
それに伴いBGMの選択と雑音除去の機能もなくなり
新しい仕様での最善策を見つけるまでお聞き苦しいかもしれません
ご了承くださいませ
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🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。
🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると
【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】
【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】
【S-3・葉（食材の効能などを知る)🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね
🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。
🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡
