春分を迎えて、春のデトックスシーズン到来！ それから、春は〝のびのび〟と過ごして下さいね 🌿 positive aging ✪ ポジティブエイジング、心と身体の一体感！感情と体調は良好であるように、そして、あなたにとって心地よい嬉しい言葉を使うことで効果も実感しますよ。
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🎧 〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。
🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると
【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】
【S-2・枝（心と身体のバランスを知る)】
【S-3・葉（食材の効能などを知る)
🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡
