Karin und Wibke erklären, wieso Ärger niemals konstruktiv sein kann. Hinter jedem Ärger steckt eine Überzeugung, wie etwas oder jemand sein sollte. Hier liegt die Ursache, dieses energieraubenden Gefühls. Versteckt geht es immer um ein Primärgefühl, wie Angst, Traurigkeit oder Wut.
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