『This big tree』
The morning sun rises and the day begins today.
In the accumulation(アキュムレイション累積) of everyday life.
People unknowingly(アンノウィングリィ知らずに) attach(アタッチ付ける) a lot of things.
The harder you try.
The more you face.
But it’s very important.
Thank you grain(グラーン粒) that we need.
Sometimes I know that.
I want to rest my body.
I want to sleep slowly.
I want to look at the sea.
If you still don't have that much time
close your eyes.
Consciousness(カンジェスネス意識) is so beautiful.
Let's fly into the mountains and see.
In the mountains after it rained.
The trees are very comfortable(カンタボゥ快適).
Extend the branches(ブレンチィズ枝を伸ばす) and leaves into the sky.
Fill the leaves with sunlight.
Take a bath.
Life shines as it is.
While breathing.
Standing there scooping up.
Matching the radiance(レディエンス輝き) of that life.
This body is getting tired.
To many places and people.
With all my heart.
To a slightly(スライトゥリィ少し) tired heart.
Standing in front of me.
Towards the sun.
Stretch out both hands.
Living there.
This big tree and you.
No change.
To be the existence(イクシステンス存在) of life.
Let's remember.
All of this big tree.
Standing in front of you.
Remembering you.
Consciously(カンジェスリィ意識的に) slowly.
Towards the big tree.
Breathe(ブリース呼吸する) from the tree.
To the vitality(バイタリティ活力) of this tree.
With consciousness(カンジェスネス意識).
With this tree.
Spread your hands toward the sky.
From the palm of your hand.
Bathed(ベイスドゥ入浴) in the sun.
Feel the warmth(ウォース暖かさ) of the sun over your face.
This foot straddling(ストゥラドゥリングまたがる) the ground.
Into this rich land.
While rooting.
Of this beautiful earth.
The energy that nurtures life.
Suck up from this foot into this body.
Inside of us.
Filled with the energy of life.
The pipes(パイプス) that were about to come off were connected.
Regaining(リディーニング取り戻す) suppleness(サポロネスしなやかさ).
In it.
The energy that nurtures(ナーチュアー育成) life runs around.
Originally you.
You who are still in their original lives.
With this big tree.
To be the only one.
Feeling.
Filling up.
Ah, it feels good.
Don't worry.
Power grows from the inside.
Oh you are alive here.
Shining your life.
Connected to this earth.
While bathing(ベイディング入浴) in the sunlight.
You are this big tree.
No change.
Transparent(トランスペアレント分かりきった).
Infinite energy overflows.
Life itself.
The body is full.
My heart gets lighter.
My back that had been shrunk(シュランク縮む).
It grows up.
Exhale(エクスヘール吐き出す) slowly.
Take a slow breath.
Repeat
Exhale(エクスヘール吐き出す) slowly.
Take a slow breath.
Feel the wind.
Get lost in the wind.
Feel the rainbow grain.
Focus your ears on the birds chirping(チューピングさえずり).
The murmur(マーマー呟く) of the river was gently heard.
How kind.
What a beautiful world this is!
You can leave it as it is.
You are firm.
I'm walking along this road.
As it is
To the direction where the heart is pleased.
Walk.
The way you walk.
This big tree.
I'm always watching over.
And created this big tree.
Up to a big source(ソース源) of that life.
You are connected.
『この大きな木』
朝日が昇って今日も一日が始まりました
日々の暮らしの積み重ねの中で
人は知らず知らずにたくさんの物がくっついてきています
頑張れば頑張るほど
向き合えば向き合うほど
でもそれはとても大切な
私達にとって必要なおかげさまの粒
それが分かっていても時々
体を休めたくなったり
ゆっくりと睡眠を取りたくなったり
ぼーっと海を眺めたくなったり
それでもそんな時間が取れない時は
目を閉じて
意識をとても美しい
山の中に飛ばして見ましょう
雨が降り注いだ後の山の中は
木々はとっても気持ち良く
その枝葉を空に伸ばし
太陽の光をその葉いっぱいに
浴び受けて
命がそのままに輝き
呼吸をしながら
そこにすくっと立っている
その命の輝きに意識を合わせて
疲れてきているこの体も
たくさんの場所や人に
心尽くして
少しくたびれている心に
この目の前にすくっと立っている
太陽に向かって
両手を精一杯伸ばして
そこに生きている
この大きな木とあなたは
何ら変わりない
命の存在であることを
思い出しましょう
この大きな木の全てが
目の前に立っている
あなたであることを思い出しながら
意識をゆっくりと
大きな木の中に向けて
木の中から呼吸を合わせて
この木の生命力に
意識を合わせて
この木と共に
両手を空に向けて広げて
手のひらからいっぱいに
太陽の光を浴びて
顔全体に太陽の温もりを感じて
大地に踏ん張っているこの足は
この豊かな大地の中へと
根を張りながら
この美しい星の
命を育むそのエネルギーを
この足からこの体の中に吸い上げ
私達の内側が
命のエネルギーで満たされていく
外れかかっていた管は繋がり
しなやかさを取り戻し
その中を
命を育むそのエネルギーが駆け巡り
元々のあなたが
元々のその命のままのあなたが
この大きな木と
ただ一つであることを
感じている
満ち満ちていく
ああ、気持ちいいなぁ
安心するなぁ
内側から力が漲っていく
ああ、あなたはここに生きている
あなたの命を輝かせながら
この大地と繋がり
太陽の光を全身に浴びながら
あなたはこの大きな木と
何ら変わらない
透明で
限りなくエネルギーが溢れてくる
命そのものなんだ
体が満ち満ちていく
心が軽くなっていく
縮こまっていた背中が
ぐーんと伸びていく
ほわぁん
ゆっくり息を吐いて
すーっ
ゆっくり息を吸って
流れてくる風を感じて
風の中に紛れ