"En aproximadamente el 90% de los ictus, se interrumpe el flujo sanguíneo a una región del cerebro, que queda privada de oxígeno; entonces, la región cerebral irrigada por la arteria taponada muere. Es lo que conocemos como ictus isquémico (de latín ischaemia, o <detener la sangre>."
"Las personas que sufren de un ictus breve quizá se enfrenten únicamente a debilidad de un brazo o una pierna, mientras que quienes sufren un ictus severo pueden desarrollar parálisis , perder la capacidad de hablar o, como sucede en demasiadas ocasiones, morir."
FUENTE: Comer Para No Morir. Dr. Michael Greger. 2015
DiLoconCIENCIA
En el siguiente link pueden encontrar cuales son los alimentos con alto contenido de Potasio que sería una excelente idea incluir en nuestros platos a diario. Se darán cuenta que la variedad es grande y se sorprenderán de muchos con ALTOS contenidos de potasio, que nisiquiera son nombrados... Por ejemplo: 1/2 taza de Acelga hervida tiene 508mg. Y los frijoles en general tienen entre 550 - 600mg de Potasio
https://www.healthlinkbc.ca/hlbc/files/healthyeating/pdf/high-potassium-eating-s.pdf
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