"Cuando éramos niños, siempre nos desplazábamos a pie por el pueblo; el coche solo se usaba para ir a otros pueblos o a la ciudad. Hoy casi se ha perdido la costumbre de caminar"...
"En materia de alimento y actividad física, en Estados Unidos ha ocurrido prácticamente lo mismo, solo que mucho antes que en Italia".
FUENTE: La Dieta de la Longevidad. Valter Longo. 2017
Definitivamente si hacemos una revisión a nuestra vida personal, por más corta que ésta sea, podemos notar los cambios que hemos venido viviendo en ésta sociedad que vive con un intenso afán de tenerlo todo YA!. Queremos cuerpos perfectos, trabajos ideales, grandes cantidades de dinero, salud impecable, todo AHORA y sin esfuerzo alguno.
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