En este episodio del podcast, voy a romper los mitos de entrenamiento más comunes para la pérdida de grasa y el desarrollo muscular. Este episodio será una gran prueba de tu coeficiente intelectual de entrenamiento para ver cuánto sabes e incluso si te han llevado a creer en alguno de estos mitos.
Al final, estarás en camino de mejorar tu entrenamiento y obtener los mejores resultados posibles.
