على مدى السنوات الماضية ، تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أن المجتمعات الميكروبية في الأمعاء تلعب دورًا أساسيًا في العديد من جوانب صحة الإنسان والأمراض. ميكروبيوتا الأمعاء هي كيان ديناميكي للغاية يتأثر بالبيئة والسلوكيات الغذائية.
بالنظر إلى تأثير مثل هذا المجتمع الميكروبي على صحة الإنسان وآليات عمله المتعددة مثل إنتاج المركبات النشطة بيولوجيًا ، وحماية مسببات الأمراض ، واستتباب الطاقة ، واستقلاب العناصر الغذائية وتنظيم المناعة ، فإن تحديد تأثيرات النهج التغذوي المختلف له أهمية محورية. النظام الغذائي الكيتوني منخفض الكربوهيدرات هو نهج غذائي شائع جدًا يستخدم لأهداف مختلفة: من فقدان الوزن إلى الأمراض العصبية. تهدف هذه الحلقة إلى الكشف عن حقيقة تأثير حمية الكيتو على جسمك.
