هل سبق لك أن واجهت موقفًا يصبح فيه الصداع الخفيف مشكلة خطيرة وتزعجك طوال اليوم؟ أنت غير قادر على العمل أو القيام بأنشطة نهارية عادية! لقد حدد الأطباء الكثير من الأسباب لظهور مثل هذا الصداع أو الصداع النصفي ، لكن أهمها التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد ، حتى نشعر بألم خطير في معبدنا لعدة أيام ، هي خياراتنا الغذائية.
نظرًا لضيق الوقت ، غالبًا ما نبحث عن خيارات الوجبات السريعة التي تجعلنا نلجأ إلى الأطعمة واللحوم المحفوظة والمجمدة! يتم استخدام نترات الصوديوم ونتريت الصوديوم معًا في تركيبة ملح ، للمساعدة في الحفاظ على هذه اللحوم لزيادة مساحة الأرفف الخاصة بها. تم العثور على هذه الأطعمة لها بعض الآثار الجانبية غير الصحية. ومن المثير للاهتمام أن ظهور الصداع النصفي يبدو وكأنه واحد منهم. ومع ذلك ، فإن القصة لا تنتهي هنا. التأثير السلبي على صحتنا يتجاوز الصداع النصفي.
تتناول هذه الحلقة كيف يمكن أن يؤدي استهلاك هذه الأطعمة إلى تسرب الأمعاء وزيادة خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
