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Reconheça que está na hora de seguir em frente.
Sofrer pelo que passou não adianta. Por mais que algumas atitudes lá de trás ainda tenham impacto sobre as nossas vidas no dia de hoje, o que podemos fazer é mudar o futuro e não o passado. Portanto, reconhecer que é hora de seguir em frente é o primeiro passo para superar alguns traumas. Principalmente aceitando que é hora de dizer adeus a todas as pessoas que precisam ficar la. Se você insistir em trazer para o presente pessoas que não conseguiram acompanhar suas mudanças e evolução, estas estarão o tempo todo te lembrando de alguém que você nem se lembra mais que foi.