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A palavra castastrofizar se refere a uma distorção cognitiva, a uma maneira de perceber e adiantar a s situações ou acontecimentos , que não tenha ocorrido, mas pensa-se que ocorrerá e subestimamos ,magnificamos e imaginamos de maneira desproporcionais. Antecipamos de maneira catastrófica e com isso damos maior importância do que realmente merece.
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