Folge #37
Monika Janczak Lebensbewegerin mit Herz, Hirn und Humor!
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Raus aus dem Drama, rein in die Freude. Und zwar nicht „höher, schneller, weiter“, sondern Schritt für Schritt, damit sich neue Gedanken-und Bewegungs-Gewohnheiten wie selbstverständlich in den Alltag integrieren lassen.
Yoga, Pilates, Entspannung, Achtsamkeit und Meditation verbindet sie liebend gerne mit dem physikalischen „Gesetz der Anziehung“. Damit wird die Zusammenarbeit mit ihr für die Teilnehmenden zum Erlebnis, denn sie spüren, dass sie sich befähigen ihr Leben selbst zu gestalten und sich glücklich zu fühlen. Auch an ihrem Arbeitsplatz. Höre jetzt rein, in diese spannende Podcastfolge.
Deine Sabine
#SabinesInfoBoX
