Wolfgang Fasser beschreibt fünf Schritte der Gesundheitsentwicklung. Salutogenese für den Alltag und Jedermann.
Für Alle Fleissigen und Unermüdlichen: Ruheoasen im Alltag, ein guter Schlaf und Momente der Entspannung helfen zu regenerieren, zu erfrischen und stärken das Immunsystem.
