Esto significa que es necesario soltar los miedos y las preocupaciones por el futuro. Solo asà podremos disminuir la ansiedad.
¿Qué debes hacer para conseguir confiar en la vida?
1. Deja de emitir juicios: Si bien es lamentable que estemos programados para formar impresiones rápidas de las personas o acciones que nos suceden en el dÃa a dÃa, mirar cada momento con algo más de empatÃa, te ayudará a no cargar ideas que te alejan y te generan más miedo y ansiedad por lo que no serÃas capaz de sobrellevar en el futuro.
2. Cuidado con tu lenguaje: Si estás tratando de tener más confianza en la vida, eliminando miedos y reduciendo tu ansiedad, entrénate para tener más confianza en ti mismo, cuidando lo que dices, piensas y sientes por ti. A veces en dÃas complicados, solemos maltratarnos, por no ser capaces de solucionar inconvenientes de forma rápida o de la manera más óptima.
3. Pre-celebra los logros: La esencia de tener más confianza es hacerle creer a tu mente que ya están pasando cosas que están por llegar, para que todo tu ser se empape de las emociones y empiece a disfrutarlo ya.
4. Disfruta lo que haces: Realiza actividades que te generan placer, que te gustan y que disfrutas al hacerlas. Esto hará que tu confianza siga creciendo y sigas motivándote para todo aquello que la vida tenga para ti.
5. Deja que fluya: Confiar en la vida es permitir que todo fluya, que siga su curso, disfrutando el presente, trabajando en ti para estar preparado a todo lo que pueda llegar en el futuro, pero sobre todo, confiar en la vida es vencer los miedos que tengas al dÃa de hoy. Y recuerda, todos tenemos la capacidad de tener confianza.
¿ConfÃas en todo lo que a vida está por darte? ¿Aún emites juicios, incluso sobre ti? ¿Quieres alcanzar la prosperidad trabajando en tu confianza a la vida?
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Un abrazo
Carlos Eduardo Coach Financiero
(Método Bunga)
