Czy chęć bycia coraz lepszą / lepszym to kwestia ewolucyjna? Czy staramy się o to, aby przetrwać? A jak to się ma do ciała?
Samoocenę nazywamy, trochę ironicznie, brzydkim słowem, bo od razu przywodzi na myśl niską lub nienaturalnie zawyżoną ocenę samej siebie.
Rozmawiamy o tym, dlaczego porównujemy siebie i swój wygląd do tego kim są i jak wyglądają inne osoby. Szukamy przyczyn niskiego poczucia własnej wartości i zastanawiamy się, co zrobić, aby obraz samych siebie był bardziej stabilny i obiektywny, nawet jeśli brzmi to jak coś nierealnego. Da się!
Jeśli podoba Ci się to co robimy, możesz nas wesprzeć na PATRONITE: patronite.pl/mamcialo-podcast
