Dużo mówi się o jedzeniu w kontekście dbałości o ciało. O zbilansowanej diecie, regularnym żywieniu, rzucaniu cukru, dobrej jakości składnikach czy uzależnieniach. Do tego dochodzi jeszcze rozszerzająca się debata na temat wpływu weganizmu na ekologię, a co za tym idzie zdrowych i zrównoważonych zamienników mięsa.
I my tego nie kontestujemy, wiemy że jedzenie jest super ważne dla naszych ciał i je uszczęśliwia. Ale czasem czujemy że wymagamy od siebie bardzo dużo, ciągle karcąc się za nieidealne wybory żywieniowe i zastanawiamy się co to ciągłe rozliczanie się z błędów (albo przytyków znajomych) robi nam w głowie i w ciele.
Dlatego w tym odcinku rozmawiamy o tym co nam daje przyjemność w jedzeniu. O nawykach, o wspólnym stole, o ukochanych i znienawidzonych produktach i o wspomnieniach, które pięknie tworzą się z ludźmi nad talerzami.
Uważajcie na siebie w tym czasie, w którym mnóstwo rozmów toczy się przy stole i nie dajcie sobie wmówić że Wasze wybory żywieniowe czy życiowe są niewłaściwe. Dbajcie o Wasze ciała tak, jak potrzebujecie teraz.
