Desconectando no Fim do Ano.
Você sente a pressão do fim de ano chegando? A sensação de que as férias estão próximas, mas a mente continua a mil, presa nas demandas do trabalho? Acredite, você não está sozinho(a).
Neste vídeo inspirador, compartilharei dicas valiosas baseadas na neurociência para você aproveitar ao máximo suas férias e voltar ainda mais produtivo(a) e criativo(a).
A desconexão não é um luxo, mas sim uma necessidade vital para o seu bem-estar e desempenho profissional.
Neste vídeo, você descobrirá como:
-Desligar o cérebro e deixar as preocupações de lado;
-Reconectar-se com a natureza e fugir da rotina;
-Enriquecer a mente com novos estímulos;
-A importância da atividade física e dos momentos de afeto;
E muito mais!
Dê a si mesmo(a) o presente do descanso e recarregue as energias para um novo ciclo.
Assista agora e prepare-se para voltar com a mente renovada e pronta para alcançar seus objetivos.
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