Wildplukken: terug naar de natuur (met Daphne van den Berg)
Wat als je voeding niet alleen uit de supermarkt komt, maar gewoon uit het bos, het veld of zelfs de stoep? In deze aflevering ga ik in gesprek met wildpluk-expert Daphne van den Berg over de kracht van wildplukken.
We hebben het over:
– hoe je begint met wildplukken (ook als je geen ervaring hebt),
– de medicinale werking van planten zoals brandnetel en de magnolia,
– hoe het je darmflora positief kan beïnvloeden,
– en hoe wildplukken je letterlijk en figuurlijk weer in contact brengt met jezelf én de natuur.
Een prachtige aflevering die laat zien dat de natuur zoveel meer te bieden heeft dan we vaak denken.
En heb jij regelmatig last van een opgeblazen buik, onregelmatige ontlasting of buikpijn? Dan nodig ik je van harte uit voor mijn gratis webinar op 21 april om 20:00 uur:
“Prikkelbare darm – wat nu?”
Ik help je de oorzaken van jouw klachten beter te begrijpen én laat je zien wat je kunt doen om weer rust te krijgen in je buik.
Aanmelden kan hier:
https://www.an-apple-a-day.nl/pds-en-nu/
⸻
