NAMASTE,
Bienvenido a Medita Con Sandrine episodio 5
Esta meditación es para hacerla desde tu mesa de trabajo o despacho.
Intenta Crear un ambiente armonioso, teniendo una pequeña planta y encendiendo una pequeña vela, ponte tus auriculares y regálate estos 10 min
El estrés puede aparecer en cualquier momento… así que después de hacer esta meditación verás como Crecerá tu creatividad,
te Permitirá socializar más con tus compañeros y podrás trabajar mejor con tu equipo.
sintoniza con tu mundo interior
Baja el ritmo y respira profundamente.
te mereces esta pequeña pausa Si quieres visualizar el vídeo dirígete a mi canal de YouTube donde te ayudara a navegar en la historia
https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA/videos?view_as=subscriber
