Expresar las emociones es necesario, problema surge cuando haces a los demás responsables de lo que te pasa y descargas con ellos tus emociones. Aprende sentirlas sin proyectarlas a los demás, permítelas sin reprimirlas, pero desde la responsabilidad personal. Expresar lo que piensas y sientes. Cuándo comunicamos claramente lo que nos pasa lo que sentimos, permitimos que los demás lo sepan, de modo que no tengan que hacer suposiciones, lo cual siempre origina problemas, confusiones y malentendidos.
Exprésate, habla, comenta cómo te sientes, sin involucrar a otros ni hablar de tercero, habla de ti.
Producción y escrito por @EraDiamante (PsicoEspiritualidad)
IK (Viento Magnético Blanco).
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