Höre auf damit, dich nach 17 Uhr mit Arbeits-E-Mails zu stressen. Wie das ganz einfach funktioniert, und was du dadurch gewinnst, das klären wir in diesem Video.
Die ständige Erreichbarkeit ist Gift für deine Work-Life-Balance. Wir haben die technische Möglichkeit, auch nach Feierabend noch für die Arbeit erreichbar zu sein. Jetzt kommt noch eine kleine Portion Verpflichtungsgefühl dazu, und schon ist der ruhige Feierabend akut bedroht.
Dabei kannst du das Problem mit einem einfachen Merksatz lösen: Nach 17 Uhr kommt keine wichtige E-Mail mehr.
