Desconfinar…Confinar…Desconfinar…
É complicado planear férias assim, no entanto este processo de avanços e retrocesso faz-nos bem para que nos possamos adaptar à nova realidade por fases.
E férias?
Neste episódio a Psicóloga e Coach da Felicidade Melanie Simões partilha dicas para conseguir aproveitar o descanso em pleno, mesmo sendo à porta de casa.
Programa emitido a 20 de julho de 2021
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