Préparer son accouchement peut sembler un parcours à obstacles qui se dévoile un peu plus à chaque jour. Pourquoi ne pas profiter de chacune de ces journées pour cultiver un peu plus l'amour de soi? Prendre soin de son corps de son esprit par de petits gestes tout simples qui feront une grande différence le jour où vous ferez connaissance avec votre enfant. Aujourd'hui, je vous présente une des hormones principales imliquées dans l'accouchement physiologique: l'endorphine. À votre bon plaisir!
