Enceinte, aux prises avec des idées qui passent par toutes les teintes, le stress peut devenir plus difficile à contrôler. Comme nous n'avons pas de contrôle sur ce qui se passe à l'extérieur, prenons le temps de comprendre comment nos pensées peuvent devenir des alliées afin de maintenir le stress à un niveau bénéfique.
Narration par Natacha Lafond
