無意識に出てくる思考のトラッキングをすることの大切さをお話ししています。
思考は感情を生み、感情は行動を生み、行動は人生を形作ります。
今、自分が何を考えているのか？それに気づくことによって、人生を変える一歩を踏み出すことができます。
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