Nesse episódio, eu discorro um tema muito importante ligado a produtividade ou a falta dela.
Crescemos ouvindo muitos especialistas dizendo que para alcançar a produtividade em nossas tarefas é necessário desenvolver hábitos eficazes que nos ajudará a alcançar nossos objetivos de forma produtiva e eficaz.
Parte disso é verdade e a outra parte é que desenvolver novos hábitos sem vencer os maus hábitos é o mesmo que acelerar enquanto pisa no freio.
Um dos maus hábitos mais nocivos para produtividade humana chama-se procrastinação, ela é tão silenciosa que muitos confundem com preguiça, cansaço e até incompetência. Aproveite nosso Podcast.
Bases e fonte: Improve - Centro de estudos comportamentais.
"A Ciência da procrastinação - 2019".
"O Journal of Psychoative Drugs - 2010"
