這集會和大家談到 - 為什麼會開始走上重訓之路?
- 新手如何克服去健身房的恐懼?
- 自己怎麼去學習各種器材和動作?
- 我們的運動習慣
更多更精采的內容下集還會再談到呦!敬請期待XD
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